Secara generik, sukan ditakrif sebagai kegiatan aktif yang bersifat fizikal. Ia boleh dicapai dengan macam-macam cara. Gaya hidup sihat juga ada pelbagai dimensi. Selain daripada aktiviti sukan konvensional.
Misalnya apa yang dibikin oleh lelaki sepi di Rumah Pangi ini. Lepas peluh-peluh berkebun, dia duduk santai-santai menikmati home-cooked brunch hujung minggu. Menunya nasi goreng, kopi panas, telur mata kambing dan lima jenis ulam herba: pucuk raja, kaduk, tujuh jarum, ginseng jawa dan kacang kelisa. Dipetik segar dari kebun keliling rumah, dan dicecah hirisan cili padi dalam budu made-in-KB. Fuh!
Joy is the simplest form of gratitude; for all His endless blessings. And being happy is the best way to live healthy.
Artikel asanya tu di sini...
No comments:
Post a Comment